Tag: mente
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Mudar a si mesmo para mudar o mundo: 7 livros para você se conhecer
“Conhece-te a ti mesmo”, já dizia Sócrates, um dos precursores do pensamento ocidental, alguns séculos antes de Cristo. Mas a verdade é que o autoconhecimento está na base de grande parte das culturas e religiões. Pois o ato de conhecer a si mesmo é múltiplo: envolve corpo, mente e espírito. Além do mais, se quisermos…
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Comer bem é viver bem: os ensinamentos de Gisela Savioli
Somos aquilo que comemos – e também, de certa forma, aquilo que lemos. Por isso os livros da dr. Gisela Savioli, nutricionista funcional, fitoterapeuta, jornalista e escritora, têm o potencial de mudar nossas vidas de maneiras tão diversas e abrangentes, do físico ao mental. Seus textos, lidos e relidos pelo público geral e também por…